コーポレートヨガ体験

ビルコムレクリエーションの一環でlululemonさんにご来社いただき朝8:00からコーポレートヨガを体験しました。

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lululemon Japanさん(@lululemonjp)がシェアした投稿 - 2017 4月 20 3:42午前 PDT

ビルコムレクリエーションは3ヶ月に一度くらいの頻度で催される任意参加の文化・アクティビティ体験・人事施策です。前回は蕎麦打ち体験、前々回はお花見、その前はスノーボードでした。クリエイティビティには感性の涵養が必要という趣旨です。

lululemonさん独自のメソッドでヨガを体験するだけでなく、ヨガで心を落ち着かせた後に10年後のビジョン＆ゴールを想像してみるといったワークショップ付きでした。ヨガはFLOW ARTS Yogaの濱さんにインストラクターを務めていただきました。

私たちは普段仕事について1年後、3年後のことは考えるものの、ライフワークの未来はあまり考えていないといったことに着目しているそうです。確かにそうかもしれません。

10年後の自分の年齢を考え、どこで、誰と、何をしているのが最高の一日なのか。朝起きてから夜寝るまでの"Best life"を皆で想像してみました。朝からとてもすっきりして仕事に取り組めます。コーポレートヨガとてもおすすめです。